NAMASTÉ !

BE YOGI, École nomade de Hatha-Yoga

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L'École Be Yogi

Késako ?

Un vrai moment de pure détente, de bonheur et de sérénité. Le corps et la tête vont mieux. Be Yogi m'a fait du bien !

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Mélanie Laurent, actrice française

PRESSE BOOK

On parle de BE YOGI !

Horaires des cours de Yoga

COACHING

  • LA GREE DES LANDES
    • V.I.P. COURS PRIVE
    • Une envie de vivre en solo ou entre ami(e)s l’expérience YOGA, ce cours est fait pour vous. Choisissez le cours qui vous fait saliver et BE YOGI viendra nourrir votre esprit et apaiser vos tensions sur le champ.

      • ATELIER YOGA & AYURVEDA
      • Explorer les postures de yoga, les techniques de respiration, de méditation, d’auto massage, d’alimentation… Ce travail personnalisé vous orientera selon votre constitution physique et mental afin d’approfondir les postures thérapeutiques adaptées à vos maux quotidiens. Cet atelier s’étale sur 4 semaines.

        Durée de la séance 1 : 2h00 puis séance 2, 3, et 4 : 1H30.

        Tarif : 195 euros.

Première rencontre avec Mélanie Laurent à la Grée des Landes

Agenda

Les évènements de Be Yogi

  • LES 108 :

    Véritable rituel dans le yoga la salutation au soleil agit sur tous les systèmes pour évacuer les toxines profondes.
    Cet atelier permettra d’apprendre cet enchainement et de le maitriser pour une pratique quotidienne chez soi. Pour accompagner les changements de saison.


    LES 108 : Mercredi 24 septembre et dimanche 21 décembre

    • - STAGE ACROYOGA : 2 jours pour jouer en apesanteur : quand le yoga rencontre le thaï massage et l’acrobatie. 4/5 octobre 2014

    • - LE YOGIWALKIE® : marie les techniques de marche aux techniques de yoga pour améliorer notre condition physique et mentale. Une oxygénation parfaite pour soulager nos maux quotidiens. Initiation gratuite à FEGREAC le dimanche 12 octobre à 9h30 (durée 1h30)

    • - Assemblée générale : Vendredi 24 octobre 18H00

LES PETITES FEES DU YOGI

  • ASSOCIATION loi 1901

  • LES PETITES FEES DU YOGI entament leur rentrée avec sourire et sérénité Un joli programme cette année. Notre ASSOCIATION LOI 1901 a pour objet de permettre à chacun de voyager au pays de la zen attitude et de se nourrir au quotidien de l’art d’être heureux ! Laboratoire de créations, d'innovations, de recherches et de développement sur la pratique du Yoga. Dépoussiérer les idées reçues sur le sujet en apportant un regard neuf, promouvoir l’esprit joyeux et artistique du YOGA. Nous organisons des stages, des rencontres croisées entre le yoga et les arts graphiques, visuels, vivants…

Stages

  • différents stages POUR PETITS ET GRANDS seront proposés cette année

Massages

  • l'Ayurveda

  • -
    Ayurvéda signifie littéralement science de la vie. cette science est pratiquée depuis 3000 ans en INDE ET AU SRI LANKA. C’est un mot sanskrit dérivé de deux racines ayus et vid, signifiant vie et connaissance.

    Les AYUS correspondent aux cycles de la vie quotidienne représentant le corps, les sens, l’esprit et l’âme.

    Veda est notre connaissance du monde, de notre environnement et de son fonctionnement.

    Cette médecine traditionnelle indienne prend en considération la globalité de l’individu : le physique , le mental, les émotions, seul l’équilibre entre ces états peut nous aider à conserver notre santé , à nourrir notre vitalité et nous guider vers le bien être.

    Les techniques ayurvédiques sont nombreuses LE YOGA , LES MASSAGES,LES PLANTES, LA MEDITATION, L’ALIMENTATION,LA RESPIRATION …

    L’ABHYANGA ce massage complet du corps entier utilise différentes huiles selon les constitutions physiques et mentales du patient.

    Le massage comprend une série de mouvements : malaxer, tapoter, frotter, toucher, secouer, remuer et presser.

    Dans la tradition il précède le bain de vapeur. Il favorise un rajeunissement général et soulage les articulations, la fatigue, les douleurs des muscles, apaise le mental stressé.

    Les formules :



    Zen : un massage de 48 mn + thé offert. 38 euros. Votre second massage à 32 euros

    V.i.p : deux massages par mois 58 euros.

    MAGIC : bon cadeau à offrir et votre massage à prix réduit

EVENTS

Parce que Be Yogi, c'est aussi une sélection des meilleurs évènements!
28
Tapis usés
1320
Rencontres
20
Projets
3290
Tasses de thé sirotées

YOGA CHALLENGE

une valeur ajoutée à votre entreprise

  • Le public : LES SEMINAIRES D’ENTREPRISES
  • Le stress est devenu notre collègue de travail, le YOGA nous offre la possibilité de le mettre au placard ! Les séances yoga challenge sont conçues pour ouvrir une nouvelle dimension dans le management et la stratégie de votre entreprise. Les qualités « zen » de vos collaborateurs marqueront à coup sur les esprits de vos clients. Certes les équipes sont habituées à travailler dans le stress mais les tensions coupent les circuits de communications et étouffent vos objectifs. Changez de stratégie et offrez à vos collaborateurs l’occasion de se détendre ensemble.

LES IMMERSIONS YOGA

5 formules

X

Peggy Ménager

Peggy Ménager
  • Professeur certifiée de Hatha Yoga, 2009.
  • Elève de Lav Sharma, Ecole de Yoga et d’Ayurvéda, dirigée par Kiran VYAS. TAPOVAN. Paris

  • L’ESPRIT NOMADE
  • D’apparence contradictoire à la pratique du YOGA, le concept « nomade » ne rentre pas dans le champ traditionnel de l’immobilité qu’aspire la discipline. Et pourtant le YOGA nous joue des tours, et nous fait parfois prendre des chemins de traverses pour accéder à la stabilité.
  • Le voyage je le sème depuis quelques années dans ma vie, mes rencontres, dans ma manière d’enseigner ou de transmettre l’esprit du yoga. Choisir une destination dans le YOGA n’a pas de bon sens, mon expérience m’a démontré l’inverse. C’est le yoga qui trace la voie que je dois prendre ou éviter. Les nomades n’ont qu’un seul but : celui d’y arriver, en conversant avec les saisons, en respectant les rythmes de la nature, en écoutant le corps vibrer. Mon instinct pour seule carte géographique, ma colonne vertébrale pour bâton de marche, mon souffle ce héros.

LA PRATIQUE

    Découvrir le yoga c’est souvent chercher une solution, démarrer une transition, se retrouver.

    A 20 ans j’étais en transition « énergétique » et en plein JET LAG avec mon adolescence. C’est ici que le yoga a croisé ma route, je n’y ai pas pris goût de suite peut être car je me sentais décalée, je devais être la plus jeune dans le cours et c’était peu motivant. Mes intentions se sont tournées vers une pratique plus personnelle.

    8 ans plus tard je pars découvrir l’INDE pendant 6 mois, pour me construire et me dépouiller à la fois, m’inspirer et me confondre. Rencontrer la culture et me déraciner. Les rencontres là-bas ont boosté mon karma il faut croire ! On dit que lorsque l’élève est prêt le maître apparait, et ce fut ainsi 2 ans plus tard après avoir déroulé mon tapis à PARIS. Un homme JEAN PAUL GUY, un concentré de quiétude et de joie me donne accès à la transmission et me confirme avoir pris le bon chemin. Je quitte la capitale pour transhumer vers mes beaux pâturages bretons. J’y enseigne HATHA YOGA depuis 2009. Auprès de publics différents. Je pratique d’autres formes de yoga, le vinyasa, l’ashtanga, l’acroyoga… La méditation est également une source de créativité et de libération dans ma pratique quotidienne. J’ai suivi le cycle DES 8 SEMAINES de PLEINE CONSCIENCE auprès d’Hélène PHILIPPE à NANTES.

YOGIWALKIE®

Le yoga outdoor

  • Le concept
  • Les concepts naissent souvent pour faire face à des besoins non satisfaits ! Voici comment est née cette méthode. Les salles dans lesquelles je pratiquais ne m’inspiraient guère à l’époque, mon instinct nomade celui-là réclamait de prendre l’air et de me confronter aux éléments extérieurs. J’ai donc réfléchi à la manière de pratiquer en pleine nature.

    Très vite une nouvelle porte s’est ouverte pour satisfaire ceux qui n’aimaient pas pratiquer une activité en salle, changer les mœurs sur la discipline et offrir des outils pour traverser nos vies avec plus de joie et de sérénité.

    S’inspirer des éléments pour pratiquer le YOGA en pleine nature.

    Véritable prise de terre en plein air, cette chorégraphie allie les bienfaits détoxinants de la marche aux effets zenifiants et positifs du yoga en mouvement.

    Idéal pour éveiller l’esprit YOGI qui sommeille en chacun de nous. Cette méthode a été déposée ainsi que la marque.


    • L'identé de la marque
    • YOGIWALKIE ® nous relie à notre instinct nomade nous connectant à la nature , à nos émotions, à nos rythmes biologiques. La méthode YOGIWALKIE® en témoigne ainsi que la création d’objets nomades innovants.



      • Témoignages
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        "Je ne peux m'arrêter de sourire après cette marche d'1h30. Je suis zen, calme, apaisée. Merci."

        Sophie


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        "Très ludique et éducatif, très relaxant, très belle découverte. D'utilité publique!

        Chantal


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        "Surprenant! 1h30 très relaxant et dynamisant a la fois. Un mélange tres bien dosé entre concentration, respiration, observation de la nature et de nos réflexes inconscients. Le rythme est parfait entre le sportif et la marche."

        Béatrice et Alain



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HATHA CUISINE

Petites gouroumandises créatives

LE YOGA DANS L’ASSIETTE

L’idée de marier la nourriture et le yoga est apparue simplement en cuisinant. Marier le Hatha Yoga et la cuisine dans une même assiette ! Un art de manger, de goûter, de mâcher et d'écouter la petite musique de votre instinct créatif. Un art d’être en cuisine avec une préparation spécifique pour être un good Yogicooker et des techniques pour garder les goods vibes de chaque aliment qui va nourrir votre corps et votre mental en profondeur. Equilibrer vos énergies et ouvrir vos chakras .Au menu du Spicy du goûtu de l'organic! A vos fourchettes, à vos doigts, à vos baguettes. L’assiette remplace le tapis, les ingrédients sont en bonne posture pour libérer les bienfaits. Cette cuisine respire l’harmonie.

Peggy

14.10.2014
Peggy

Ma salade Holi

Peggy

02.11.2014
Peggy

Aubergine Balasa

Peggy

24.11.2014
Peggy

Chandra Chapati

Peggy

24.11.2014
Peggy

Chakra Bogue

Contact

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